一般人每天在智能手机上花费约 7 小时。大部分时间都花在无意识地浏览社交媒体上。我们不再拥有控制权，我们的手机决定了我们花在手机上的时间。它把我们带入数字世界，大大增加了我们的屏幕时间。

是时候掌控你最宝贵的资源了：时间。

借助 Regain ，您可以在不到一周的时间内：

🔥 将屏幕时间减少 25%
😌 过着平静、不受打扰的生活
🎯 大幅提高你的注意力
✋避免被社交媒体平台所吸引
💪 仅在必要时使用手机

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为什么选择瑞嘉：

🕑 应用程序提醒：Regain 不仅仅是一个应用程序拦截器； Regain 提醒您谨慎地将时间花在应用程序上。应用程序限制可帮助您设置每日使用限制。如果你实现了它，你将获得条纹奖励！

🔔 安排通知：立即仅查看重要通知并安排其余通知以避免分心。在应用程序中安排单独的聊天和单独的频道。自定义您的通知抽屉，而不会错过任何通知。

🎯 专注时间安排：安排您的专注时间，不要因您的应用程序而分心。在学习时间、睡眠时间、工作时间、家庭时间等期间严格阻止分散注意力的应用程序。

🌟 来认识一下您的屏幕时间好友 Rega：一位有趣且聪明的朋友，他会指导您减少屏幕时间。雷加是你的啦啦队长！

📊 深入洞察：深入了解您的屏幕时间习惯，通过 Regain 了解并改变它们。

通过有趣的游戏化体验实现所有这些。还在等吗？

无障碍服务API权限：

此应用程序使用辅助功能服务 API 来检测和干预用户选择的目标应用程序功能，例如 YouTube Shorts 阻止。您的辅助功能数据永远不会离开您的设备。