Загуби го! е приложение за брояч на калории, дневник за храна и диета за отслабване, което ви помага да се придържате към диетата си и да постигнете целите си за отслабване! Просто изтеглете приложението, задайте целите си за отслабване и проследете вашата диета, храна и упражнения, за да отслабнете. Проследявайте лесно вашето хранене, макроси, прием на въглехидрати и калории, заедно с вашия периодичен график на гладуване с Lose It! Броенето на калории и отслабването никога не е било по-лесно!

От стартирането на приложението ни през 2008 г. бяхме представени в The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America и др.

• 120+ милиона паунда тегло, загубено от нашите членове (и расте)
• 47+ милиона храни с възможност за търсене и ястия в нашата изчерпателна международна база данни с хранителна библиотека
• 50+ милиона потребители, които са започнали своето пътуване за отслабване с Lose It!
• 25+ цели за макро хранителни вещества, въглехидрати, калории и здраве, от които да избирате
• 3 дни броене на калории и проследяване на диета са всичко, което е необходимо, за да видите резултат в загубата на тегло

Следете диетата си, калорийния дефицит, приема на калории и храненето си с Lose It! брояч на калории. Независимо дали става дума за кето диета, веган диета, периодично гладуване или нещо между тях, Lose It! ще ви помогне да намерите подходяща загуба на тегло, като проследява вашата хранителна стойност, прием на макро, въглехидрати и калории, за да постигнете целите си за загуба на тегло и здраве.

КАК ГО ЗАГУБИТЕ! ПРИЛОЖЕНИЕТО ЗА БРОЯЧ НА КАЛОРИИ И ДНЕВНИК НА ХРАНАТА ПОМАГА ВАШЕТО ПЪТУВАНЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Загуби го! Не е ли вашето средно приложение за отслабване, брояч на калории или дневник за храна. Загуби го! Използва доказаните принципи за преброяване на калории, калориен дефицит и проследяване на диета, за да ви помогне да успеете. За да започнете пътуването си за отслабване, въведете данните за вашия профил и ние ще изчислим най-добрия за вас дневен калориен бюджет. След това лесно следете храната, теглото и активността си и се пригответе да отпразнувате победите си в отслабването. Променете своите калорични и диетични навици и научете за вашите хранителни нужди.

ЗАГУБИ ГО! ХАРАКТЕРИСТИКИ БРОЯЧ НА КАЛОРИИ

• Скенер за баркодове – бързо сканирайте баркодовете на храните или търсете в нашата база данни с храни и ястия, за да проследите вашето здраве и хранене, включително въглехидрати, макро и калориен прием.

• Snap It – Искате ли да знаете броя на въглехидратите си? Регистрирайте храна, като просто направите снимка на вашата храна. Просто докоснете иконата на камерата за проследяване на храната и броене на калории за миг.

• Проследяване на храненето – проследявайте повече от калории, включително макро, протеини, вода, въглехидрати, захар, измервания на тялото, цикли на сън, периодично гладуване и др. Останете на върха на вашите нужди от кето, веган или вегетарианска диета! Научете от какви хранителни вещества се нуждаете по време на пътуването си за отслабване.

• Прекъснато гладуване - задайте своя план за периодично гладуване и проследявайте гладуването си в същото приложение, където проследявате храната си. Вземете всички аспекти на вашата диета на едно място.

• Гъвкави бюджети за калории – планирайте по-висококалорични дни и по-нискокалорични дни, така че вашият план да пасне на вашия начин на живот.

• Синхронизиране на приложения за фитнес – свържете фитнес тракери, приложения за тренировка и устройства като Fitbit тракери, Misfit тракери, Garmin тракери, везни Withings, Google Fit, Healthkit и други, за да увеличите максимално проследяването на загубата на тегло.

• Планиране на хранене и цели – целите за хранене ви помагат да изчислите предложеното хранително съдържание, включително макро, въглехидрати, протеини и общ прием на калории. Персонализирайте вашата диета и хранене за персонализирана загуба на тегло!

• Диетични модели за отслабване – научете за вашите хранителни навици и навици за прием на калории с нашите ексклузивни лични прозрения, за да идентифицирате какво пречи или помага да напреднете в загубата на тегло.

Изтеглете днес и се присъединете към нашата общност за отслабване, пълна с членове, които ни помагат да постигнем мисията си да мобилизираме света към здравословна загуба на тегло. Без значение от вашите хранителни нужди или цели за отслабване, Lose It! може да ви помогне да намерите загуба на тегло, която е подходяща за постигане на вашите здравни цели!

Загуби го! основният е безплатен, но можете да надстроите до Premium за допълнителни функции.

Пълни условия:
http://loseit.com/terms