Lataa Fitatu Free Calorie Counter ja laihduta yli 10 miljoonalla tyytyväisellä laihduttavalla käyttäjällä kaikkialla maailmassa!

Tärkeimmät ruokavaliosovelluksen ominaisuudet: kalorilaskuri, makrolaskin, vedenseuranta, ruokapäiväkirja, ateriasuunnittelija, painonpudotusmittari, vesimuistutus, helppoja terveellisiä reseptejä ja paljon muuta yhdessä ilmaisessa sovelluksessa!

Fitatu Free App auttaa sinua saavuttamaan ruokavalio-, laihdutus- ja kuntotavoitteesi vain 5 minuutissa. Laihdut, rakennat lihaksikkaan vartalon ja parannat terveyttäsi. Mittaamalla kalorit ja ravintoarvot.

KALORILASKURI / RUOKAPÄIVÄKIRJA (Fitatun pääominaisuus)
■ UUTTA: hiilihydraattien vaihto - nyt Fitatun avulla on paljon helpompaa laatia ruokavalio diabeetikoille!
■ Erityiset ravitsemustiedot (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit), yhteensä 39 vitamiinia ja ainesosaa, mukaan lukien omega 3, K-vitamiini, B7-vitamiini, kuitu, natrium, kolesteroli, kofeiini (makrolaskin) - kaikki yhdessä ruokapäiväkirjassa ja kalorit laskurin ominaisuus
■ Tietokanta ravintoloiden aterioista ja ruoista (esim. McDonald's, KFC, Subway, Pizza Hut)
■ Hyödyllisiä toimenpiteitä - mm. pakkaus, pala, lasi, kourallinen, viipale ja lusikka
■ Suurin ravitsemusterapeuttien moderaattoritietokanta aterioista ja ruokatuotteista (100 000 uutta työpaikkaa kuukaudessa).
■ Helpoin tapa lisätä ruokaa ja tuotteita ruokapäiväkirjaasi (ennakoimalla, mitä syöt usein ja kuinka paljon)

HELPPO TERVEELLISET RECEPTITIETOKANTA
■ Helppojen ja terveellisten ruokien reseptitietokanta – ravitsemusterapeuttien valvoma
■ Yksinkertainen vaiheittainen ruoanlaittoopas valokuvilla
■ Valmista maukkaita ruokia ja laihduta!

MUUT TÄRKEIMMÄT OMINAISUUDET:
■ Omat tuotteet myymäläketjuista (esim. Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl).
■ Viivakoodilukija
■ Kaloritavoite automaattisella lämpöarvolla ja proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien osuuden laskennalla (tai lisää omat arvosi - makrolaskin)
■ Päivittäiset tavoitteesi (vaihtoehto asettaa mukautetut kalori-, proteiini-, rasva- ja hiilihydraattitavoitteet)
■ Laske sopiva kalorien, hiilihydraattien ja proteiinien tarve kalorilaskurissa
■ Ateriasuunnittelu - jopa 6 ateriaa päivässä
■ Omat ruoat ja ateriat
■ Kaikkien ravintoaineiden kulutuksen seuranta valitulla ajanjaksolla
■ Yhteenveto kaloreista ja ravinnosta päivälle, viikolle ja kuukaudelle (kalorilaskuri)
■ Ostoslista ateriasuunnittelijalle
■ Juo vettä vesimuistutuksella ja vesiseurantalaitteella
■ Ateriat ateriamuistutuksella (helppo paasto)
■ Tumma tila

FITNESSINTEGRAATIOT:
■ tietojen lataaminen Google Fit-, Garmin Connect-, Fitbit-, Samsung Health- ja Strava-sovelluksista
■ tietojen tuonti Adidas Running by Runtastic- ja MiFit-sovelluksista Google Fit -sovelluksella (edellyttää yhteysmääritystä)
■ painotietojen tuonti Fitatusta Google Fitiin

Lataa Fitatu Free Calorie Counter nyt laihtuaksesi (tai painonnousuun) makrolaskurilla, ruokapäiväkirjalla, ruokavaliosuunnitelmalla, ateriasuunnittelijalla, laihtumisseurannalla, vesiseurannalla, helppoja terveellisiä reseptejä ja paljon muuta yhdessä ilmaisessa ruokavaliosovelluksessa!

https://www.fitatu.com/fi/tietosuojapolitiikka
https://www.fitatu.com/fi/säännökset