Az egészségügyi szakemberek által tervezett alkalmazás segítségével hozza meg a háta számára megfelelő döntéseket

A Doado készen áll, hogy személyre szabott módon segítsen Önnek hátfájdalmai kezelésében, vagy megelőző módon erősítse azt .
Néhány, automatikusan hozzád igazodó kérdésben (fájdalom, munkatípus, sportolás) szerezzen helyzetértékelést magyarázatokkal.
Készítse el személyre szabott videoprogramját, gyakorlatait és ergonómiáját, fizioterapeuták által készített, hogy otthon is elvégezhesse felszereléssel vagy anélkül.

◆ 🤖 MESTERSÉGES INTELLIGENCIA ◆
Válaszoljon egyszerű és személyre szabott kérdésekre, amelyeket teljes egészében fizioterapeuták terveztek. Kétségei vannak egy kérdéssel kapcsolatban, kattintson a „további információ” gombra, gyógytornászunk videóban vagy írásban ad bővebb felvilágosítást.

◆ 📝 SZEMÉLYRE VONATKOZÓ PROGRAM ◆
Keressen két bejegyzést a Doado alkalmazásban.
- "Hátfájásaim vannak": Enyhítse hátfájdalmait (ágyéki, nyaki és mellkasi) személyre szabott programmal, vagy javasoljon orvoshoz vagy gyógytornászhoz. Ne habozzon, mutassa meg neki ezt a jelentést, amely tájékoztatni fogja őt a hátfájásáról.
- "Maintain my back with Doado+": Erősítse meg hátát személyre szabott, legfeljebb 15-20 perces edzésekkel. Tökéletes kombinációja a mindennapi életednek, hogy jó formában érezd magad és egészségügyi magyarázatokkal.

◆ 💪 DOADO+ ◆
Tegyen megelőző intézkedéseket, és lépjen még tovább a Doado+ segítségével.
Végezze el velünk sportolási rutinját. Végezzen izomerősítést, mindig gyógytornászaink irányításával, hogy az Ön közérzetére napi szinten hatjon. A Doado+ több mint 300 videót tartalmaz az Ön szintjéhez igazítva, és megfelel az Ön igényeinek, nevezetesen:
- sportteljesítmény,
- munkájának célzott megelőzése,
- vagy általános prevencióban.
A 15-20 perces programok könnyen beilleszthetők a mindennapi életbe.

◆ 🎞️ VIDEÓ ◆
Videók gyakorlatokról és adaptált ergonómiáról a hát tehermentesítésére és megerősítésére. Végezze el őket a saját tempójában, menjen vissza, és ha túl fájdalmas vagy túl könnyű, lépjen a következőre.
A cél a hátfájás enyhítése, a fizikai aktivitás újrakezdésének támogatása, vagy a megelőzés a fizikai állapot javításával.
Minden szinten vannak gyakorlatok, a fizikai aktivitásodnak megfelelően generált programok, amelyeket otthon, felszereléssel vagy anélkül végezhetsz.

◆ ⚠️ TUDNI ◆
Ez az alkalmazás mind az ágyéki, mind a nyaki és a mellkasi fájdalmakra vonatkozik.
Természetesen nem helyettesítjük az orvosi tanácsokat. A legkisebb kétség, fájdalom esetén mindig jobb, ha konzultál orvosával.

◆ 👋 HÍREINK ◆
Webhelyünk: https://doado.app
Blogunk: https://doado.app/blog
Instagram: https://www.instagram.com/doado_app
Facebook: https://www.facebook.com/doado.fr