Váš chrbtový spoločník - Pomáhajte svojmu chrbtu alebo ho udržujte - Vykonávajú fyzioterapeuti
Robte správne rozhodnutia pre svoj chrbát pomocou aplikácie navrhnutej zdravotníckymi odborníkmi.
Doado je tu na to, aby vám pomohol prispôsobeným spôsobom s vašou bolesťou chrbta alebo pôsobil v prevencii jej posilnením .
V niekoľkých otázkach, ktoré sa vám automaticky prispôsobia (bolesť, druh práce, druh športu), získajte zhodnotenie svojej situácie s vysvetlením.
Urobte si svoj prispôsobený videoprogram, cvičenia a ergonómiu, vyrobené fyzioterapeutmi, tak, aby ste ich mohli robiť doma s vybavením alebo bez neho.
◆ 🤖 UMELÁ INTELIGENTNOSŤ ◆
Odpovedzte na jednoduché a personalizované otázky, ktoré navrhli fyzioterapeuti. Máte pochybnosti o otázke, kliknite na „dozvedieť sa viac“, náš fyzioterapeut vám poskytne viac informácií vo videu alebo písomne.
◆ 📝 PRISPÔSOBENIE PROGRAMU ◆
Nájdite dva záznamy v aplikácii Doado.
- „Bolí ma chrbát“: Zbavte sa bolesti chrbta (bedrovej, krčnej a hrudnej) pomocou personalizovaného programu alebo odporúčania navštíviť svojho lekára alebo fyzioterapeuta. Neváhajte a ukážte mu túto správu, ktorá ho bude môcť informovať o vašej bolesti chrbta.
- „Udržujte si chrbát pomocou Doado+“: Posilnite si chrbát pomocou prispôsobených relácií v trvaní maximálne 15 až 20 minút. Dokonalá kombinácia vášho každodenného života, aby ste sa cítili v dobrej kondícii a so zdravotnými vysvetleniami.
◆ 💪 DOADO+ ◆
Prijmite preventívne opatrenia a choďte ešte ďalej s Doado+.
Vykonajte svoju športovú rutinu s nami. Vykonajte posilňovanie svalov, vždy pod vedením našich fyzioterapeutov, aby ste každý deň pôsobili na svoju pohodu. Doado+ je viac ako 300 videí prispôsobených vašej úrovni a spĺňajúcich vaše potreby, konkrétne:
- športový výkon,
- cielená prevencia pre vašu prácu,
- alebo vo všeobecnej prevencii.
Programy trvajúce 15 až 20 minút, ktoré sa dajú ľahko vložiť do vášho každodenného života.
◆ 🎞️ VIDEO ◆
Videá cvikov a prispôsobená ergonómia na odľahčenie a posilnenie chrbta. Urobte ich vlastným tempom, vráťte sa a ak je to príliš bolestivé alebo príliš ľahké, prejdite na ďalšiu.
Cieľom je uľaviť od bolesti chrbta, podporiť vás v obnovení fyzickej aktivity, prípadne urobiť prevenciu zlepšením fyzickej kondície.
Existujú cvičenia pre všetky úrovne, programy vytvorené podľa vašej fyzickej aktivity, ktoré môžete robiť doma s vybavením alebo bez neho.
◆ ⚠️ VEDIEŤ ◆
Táto aplikácia sa týka bolesti bedrovej, krčnej a hrudnej oblasti.
Samozrejme, nenahrádzame rady lekára. Pri najmenšej pochybnosti, bolesti, je vždy lepšie poradiť sa so svojím lekárom.
◆ 👋 NAŠE NOVINKY ◆
Naša webová stránka: https://doado.app
Náš blog: https://doado.app/blog
Instagram: https://www.instagram.com/doado_app
Facebook: https://www.facebook.com/doado.fr
Doado je tu na to, aby vám pomohol prispôsobeným spôsobom s vašou bolesťou chrbta alebo pôsobil v prevencii jej posilnením .
V niekoľkých otázkach, ktoré sa vám automaticky prispôsobia (bolesť, druh práce, druh športu), získajte zhodnotenie svojej situácie s vysvetlením.
Urobte si svoj prispôsobený videoprogram, cvičenia a ergonómiu, vyrobené fyzioterapeutmi, tak, aby ste ich mohli robiť doma s vybavením alebo bez neho.
◆ 🤖 UMELÁ INTELIGENTNOSŤ ◆
Odpovedzte na jednoduché a personalizované otázky, ktoré navrhli fyzioterapeuti. Máte pochybnosti o otázke, kliknite na „dozvedieť sa viac“, náš fyzioterapeut vám poskytne viac informácií vo videu alebo písomne.
◆ 📝 PRISPÔSOBENIE PROGRAMU ◆
Nájdite dva záznamy v aplikácii Doado.
- „Bolí ma chrbát“: Zbavte sa bolesti chrbta (bedrovej, krčnej a hrudnej) pomocou personalizovaného programu alebo odporúčania navštíviť svojho lekára alebo fyzioterapeuta. Neváhajte a ukážte mu túto správu, ktorá ho bude môcť informovať o vašej bolesti chrbta.
- „Udržujte si chrbát pomocou Doado+“: Posilnite si chrbát pomocou prispôsobených relácií v trvaní maximálne 15 až 20 minút. Dokonalá kombinácia vášho každodenného života, aby ste sa cítili v dobrej kondícii a so zdravotnými vysvetleniami.
◆ 💪 DOADO+ ◆
Prijmite preventívne opatrenia a choďte ešte ďalej s Doado+.
Vykonajte svoju športovú rutinu s nami. Vykonajte posilňovanie svalov, vždy pod vedením našich fyzioterapeutov, aby ste každý deň pôsobili na svoju pohodu. Doado+ je viac ako 300 videí prispôsobených vašej úrovni a spĺňajúcich vaše potreby, konkrétne:
- športový výkon,
- cielená prevencia pre vašu prácu,
- alebo vo všeobecnej prevencii.
Programy trvajúce 15 až 20 minút, ktoré sa dajú ľahko vložiť do vášho každodenného života.
◆ 🎞️ VIDEO ◆
Videá cvikov a prispôsobená ergonómia na odľahčenie a posilnenie chrbta. Urobte ich vlastným tempom, vráťte sa a ak je to príliš bolestivé alebo príliš ľahké, prejdite na ďalšiu.
Cieľom je uľaviť od bolesti chrbta, podporiť vás v obnovení fyzickej aktivity, prípadne urobiť prevenciu zlepšením fyzickej kondície.
Existujú cvičenia pre všetky úrovne, programy vytvorené podľa vašej fyzickej aktivity, ktoré môžete robiť doma s vybavením alebo bez neho.
◆ ⚠️ VEDIEŤ ◆
Táto aplikácia sa týka bolesti bedrovej, krčnej a hrudnej oblasti.
Samozrejme, nenahrádzame rady lekára. Pri najmenšej pochybnosti, bolesti, je vždy lepšie poradiť sa so svojím lekárom.
◆ 👋 NAŠE NOVINKY ◆
Naša webová stránka: https://doado.app
Náš blog: https://doado.app/blog
Instagram: https://www.instagram.com/doado_app
Facebook: https://www.facebook.com/doado.fr
