Snadno použitelný sledovač cvičení s knihovnou cvičení s více než 5000 jedinečnými cvičeními

Pozvedněte své tělo pomocí Lyfta a připojte se ke stovkám tisíc fitness nadšenců, abyste odhalili tu nejlepší verzi sebe sama!

Ať už jste začátečník nebo ostřílený veterán, Lyfta má pro každého něco. Užijte si nevyčerpatelnou knihovnu cvičebních rutin, které odpovídají jakékoli kondici nebo fyzickému cíli.

Užijte si jednoduché, čisté instruktážní video ukázky pro každý pohyb, které zajistí, že se před ostatními návštěvníky posilovny neztrapníte, nebo v horším případě se nezraníte a nebudete moci cvičit!

Co vás čeká uvnitř

Tréninky navržené odborníky: Přeskočte potíže a zmatky při pokusu o vytvoření vlastního tréninkového plánu. Prohlédněte si rozsáhlou sbírku předem připravených, snadno sledovatelných cvičebních plánů, které odpovídají jakémukoli rozvrhu

Prosperující komunita: Stovky tisíc lifterů jdoucích za svými cíli a navzájem se podporují, sdílejí svůj pokrok během každého zasedání. Sdílejte své úspěchy a osobní rekordy a sledujte svůj pokrok spolu se svými vrstevníky

Pohodlná konzistence: Odhoďte tužku a papír. Naše aplikace vám umožňuje sledovat váš pokrok pohodlněji než kdykoli předtím, poskytuje srovnávací hodnoty a připomenutí toho, jak jste si vedli v minulosti, což vám pomůže posouvat se do nových výšin každou relaci.

Ponořte se hlouběji do svého progresu: Dny, kdy jste cvičili, délka tréninku, celková zvednutá hmotnost, historie tréninku, tělesná hmotnost, tělesný tuk, měření partií těla, sledování kalorií, progrese síly a další jsou sledovány, což vám umožní ponořit se tak hluboko. jak chcete, abyste získali co nejpůsobivější a nejkomplexnější zážitek

To vše a ještě více, zcela zdarma s Lyfta, stáhněte si nyní!

Ale neberte to jen za slovo – podívejte se, co říkají naši uživatelé:

Ale neberte to jen za slovo – podívejte se, co říkají naši uživatelé:

"Toto je nejlepší bezplatný sledovač cvičení, který jsem zatím vyzkoušel. Vřele doporučuji." -Timothy, uživatel Lyfta

"Je to fantastické pro sledování vašich tréninků, použitých závaží, opakování, toho, jak tvrdě jste šli, a dokonce i toho, jak jste se cítili! Pro někoho, kdo má rád data, to opravdu mění hru. Vřele to doporučuji!" -Tyler, uživatel Lyfta

Podmínky služby: https://lyfta.app/terms
Zásady ochrany osobních údajů: https://lyfta.app/privacy
Podpora [email protected]

Jsme nadšeni, že vám můžeme představit beta verzi naší aplikace Wear OS! Uvítáme jakoukoli zpětnou vazbu k chybám a návrhy na vylepšení. Pojďme společně udělat tuto aplikaci to nejlepší, co může být!