Let at bruge træningsmåler med træningsbibliotek med mere end 5000 unikke øvelser

Løft din krop med Lyfta , og slutt dig til hundredtusindvis af fitnessentusiaster for at få den bedste version af dig selv frem!

Uanset om du bare er nybegynder eller erfaren veteran, har Lyfta noget for enhver smag. Nyd et uudtømmeligt bibliotek af træningsrutiner, der matcher ethvert fitnessniveau eller fysiksmål.

Nyd enkle, rene instruktionsvideodemonstrationer til enhver bevægelse, så du sikrer, at du ikke ender med at genere dig selv foran andre gymgæster, eller endnu værre, skade dig selv og ikke være i stand til at træne!

Hvad venter dig indeni

Ekspertdesignede træningspas: Spring over besværet og forvirringen ved at prøve at lave din egen træningsplan. Gennemse en omfattende samling af færdiglavede, nemme at følge træningsplaner, der matcher enhver tidsplan

Blomstrende fællesskab: Hundredtusindvis af løftere, der jagter deres mål og støtter hinanden, deler deres fremskridt gennem hver session. Del dine præstationer og personlige rekorder, og følg dine fremskridt sammen med dine jævnaldrende

Praktisk konsistens: Slip pennen og papiret. Vores app giver dig mulighed for at spore dine fremskridt mere bekvemt end nogensinde, og giver benchmarks og påmindelser om, hvordan du præsterede tidligere, for at hjælpe dig med at skubbe til nye højder hver session

Dyk dybere ind i din progression: Dage du trænede, længden af ​​træningspas, samlet vægt løftet, træningshistorik, kropsvægt, kropsfedt, kropsdelmålinger, kaloriesporing, styrkeprogression og mere spores, så du kan dykke så dybt som du ønsker for den mest fordybende og omfattende oplevelse

Alt dette og mere, helt gratis med Lyfta, download nu!

Men tag ikke bare vores ord for det – se, hvad vores brugere siger:

Men tag ikke bare vores ord for det – se, hvad vores brugere siger:

"Dette er den bedste gratis træningstracker, jeg har prøvet indtil videre. Kan varmt anbefales." -Timothy, Lyfta-bruger

"Det er fantastisk til at holde styr på dine træningspas, brugte vægte, gentagelser, hvor hårdt du gik, og endda hvordan du havde det! Som en, der nyder data, er dette virkelig spilskiftende. Jeg anbefaler det stærkt!" - Tyler, Lyfta-bruger

Servicevilkår: https://lyfta.app/terms
Privatlivspolitik: https://lyfta.app/privacy
Support [email protected]

Vi er begejstrede for at introducere betaversionen af ​​vores Wear OS-app! Vi modtager gerne feedback om fejl og forslag til forbedringer. Lad os gøre denne app til det bedste, den kan være sammen!