Antrenamentul pe intervale de mare intensitate (alias HIIT, Tabata, Crossfit) este dovedit științific a fi cel mai eficient mod de a arde grăsimea și de a vă menține în formă.

7 minute de HIIT echivalează cu 1 oră de cardio mai tradițional.

De ce să alegeți HIIT Home Workouts Lite?

- Antrenamente scurte și eficiente, care vă vor face să transpirați și vă vor crește ritmul cardiac.

- Cel mai eficient mod dovedit științific de a vă îmbunătăți sănătatea.

- Ardeți grăsime și pierdeți în greutate cu cât mai puțin de 5-10 minute pe zi.

- Antrenamente prietenoase pentru începători, care sunt ușor de efectuat acasă, la birou sau la sală.

- Antrenor personal cu instrucțiuni vocale și video.

- Antrenament de 7 minute în loc de 1 oră sau mai mult.

- Pierdeți în greutate, ardeți grăsime și obțineți forma corpului de bikini.

Această aplicație vă ajută să ardeți grăsimi și calorii, precum și să pierdeți în greutate acasă! Cu antrenamente simple și eficiente pentru arderea grăsimilor, puteți pierde grăsimea de pe abdomen, grăsimea de la brațe și multe altele.

În plus, această aplicație vă ajută să pierdeți în greutate într-un mod rapid și mai sigur. Îți îmbunătățește sănătatea și te ajută să te menții în formă.

Planul de antrenament conține antrenamente pentru întregul corp, fese și picioare, abdomene și brațe pentru a vă ajuta să pierdeți greutatea suplimentară și să vă modelați corpul. În plus, antrenamentele rapide și eficiente maximizează arderea grăsimilor.

Antrenamente pentru a pierde grăsimea de pe abdomen și pentru a avea abdomenul plat acasă, această aplicație de antrenament de slăbire pentru cei care vorbesc serios despre pierderea grăsimii de pe abdomen!

Obțineți șase pachete cu abdomen plat fără echipament folosind antrenamentul de ardere a grăsimii din burtă. Nu aveți nevoie de niciun echipament, trebuie doar să vă folosiți greutatea corporală și să urmați acest plan de antrenament acasă pentru a obține cu ușurință un abdomen plat.

Antrenamente gratuite, rapide și eficiente. Ce mai astepti? Descărcați aplicația noastră HIIT Home Workout Lite , antrenați-vă și începeți să transpirați.