Jeg så jer, der virkelig var interesseret i at lære hvordan man gør splittelsen ! Så her er vores app, der viser dig trin for trin fleksibilitet og stretching træning for at få splittelse.

Sådan gør du opdelingen Hurtigt design til alle niveauer og hjælper dig med at få fuld opdeling med trin for trin-instruktion fra tigging til en fuld opdeling.

Hvis du ønsker at få splittelsen, skal du forpligte dig til at arbejde på det hver dag. Med bare få minutter kommer du tættere på dine opdelinger.

Intet udstyr er nødvendigt i denne træningsrutine, og vores professionelle træner hjælper dig og guider dig hele tiden!

Denne benstrækningsrutine, som jeg har oprettet, er en følge, og jeg vil lede dig gennem en række strækninger, der vil hjælpe dig med at forbedre din benfleksibilitet enormt! Du skal sørge for, at du er i overensstemmelse med denne rutine og skubber forbi dine grænser for at se resultater!

Hvorfor bruge denne app?
- Let at bruge
- Trin for trin video guide
- Fleksibilitetstræning
- Opdel for begyndere
- Strækning derhjemme
- Super effektive øvelser
- Intet udstyr eller bus kræves
- 30 dages programmer med hviledage

Spild ikke din tid med at downloade den bedste splits træning og stretching-app, der vil hjælpe dig med at få fuld split, selvom du er nybegynder.