Я бачив, як ви, хлопці, були справді зацікавлені в тому, щоб дізнатись як робити розбивки ! Отже, ось наш додаток, який показує вам крок за кроком гнучкість і розтяжку тренування, щоб отримати розколи.

Як зробити розщеплення Швидкий дизайн для всіх рівнів і допоможе вам отримати повні розбивки з покроковою інструкцією від жебракування до повного розколу.

Якщо ви хочете отримати розщеплення, ви повинні взяти на себе обов'язок працювати над цим щодня. За кілька хвилин ви наблизитесь до своїх розщеплень.

У цьому режимі тренувань не потрібне обладнання , і наш професійний тренер допоможе вам та буде постійно орієнтувати вас!

Ця рутина розтягнення ніг, яку я створив, - це слідування, і я проведу вас через ряд розтяжок, які допоможуть значно покращити гнучкість ноги! Вам потрібно переконатися в тому, що ви відповідаєте цій рутині і просуваєте свої межі, щоб побачити результати!

Навіщо використовувати цей додаток?
- Простий у використанні
- Покрокове відео-посібник
- Навчання гнучкості
- Розколи для початківців
- Розтягування вдома
- Супер ефективні вправи
- Не потрібне обладнання та тренер
- 30-денні програми з днями відпочинку

Не витрачайте час на завантаження найкращих програм для тренувань і розтяжок, які допоможуть вам зробити повний розкол, навіть якщо ви новачок.